Entretien avec Joaquín Santillán, préparateur physique de l'équipe réserve

Aujourd'hui, c'est à notre tour de connaître un peu plus en profondeur le préparateur physique responsable de la bonne forme de notre équipe réserve. Il s'agit de Joaquín Santillana.

*QU'EST-CE QUI T'A POUSSÉ À SIGNER POUR NOTRE ÉQUIPE RÉSERVE ?

1. Tout d'abord, pour travailler avec de bonnes personnes. Bien que je sois issu d'une très bonne équipe d'entraîneurs, dirigée par Alfonsito Caravaca, où j'ai acquis beaucoup d'expérience, j'avais envie d'un plus grand défi. Je voulais et j'avais besoin de nouvelles expériences qui me permettraient de continuer à grandir et à élargir mes connaissances, et je savais qu'avec l'équipe d'entraîneurs actuelle, j'y parviendrais.
   Ensuite, j'ai eu le privilège de pouvoir utiliser les installations du club et d'y travailler comme je le souhaite, en lui donnant l'usage qu'il mérite.

*QUELLE EST VOTRE MÉTHODOLOGIE DE TRAVAIL ET QUELS SONT VOS OBJECTIFS POUR CETTE SAISON ?

J'insiste beaucoup sur le travail de la force, de la puissance et de la vitesse. Je pense que c'est la base pour qu'un footballeur puisse donner le maximum sur le terrain, évidemment avec le contrôle des charges et la supervision qui est faite semaine après semaine. Mon objectif est qu'ils deviennent plus forts, plus puissants et plus rapides. Telle est mon intention.

SACHANT QUE CETTE ÉQUIPE N'EST PAS PROFESSIONNELLE , C'EST-À-DIRE QU'ILS NE SONT PAS PAYÉS, BEAUCOUP TRAVAILLENT ET MANQUENT *ENTRAÎNEMENT, ETC.... QUELLE EST VOTRE PLUS GRANDE DIFFICULTÉ FACE À TOUT CELA ?

Les charges, la fatigue, etc. On a souvent envie de s'investir ou de faire des choses pour essayer d'améliorer ses performances sportives, mais c'est très difficile parce que beaucoup travaillent de très tôt le matin jusqu'à tard l'après-midi, et c'est normal, la fatigue physique ou les courbatures. C'est donc l'assimilation des charges et la préparation des séances d'entraînement, en tenant compte de tout cela, qui est la partie la plus difficile.

*C'EST VOTRE DEUXIÈME SAISON AU SEIN DE L'ÉQUIPE D'ENTRAÎNEURS DIRIGÉE PAR ANTONIO SANCHEZ. COMMENT ÉVALUEZ-VOUS LE TRAVAIL ACCOMPLI JUSQU'À PRÉSENT, APRÈS AVOIR ÉTÉ PROMU ET AVOIR FORMÉ DES JOUEURS POUR L'ÉQUIPE PREMIÈRE ?
Je suis très satisfait. Je suis heureux parce qu'Antonio me laisse faire mon travail en toute tranquillité et me donne la liberté de travailler. J'apprécie beaucoup cela. Ensuite, les deux saisons ont été très positives : nous avons été promus et nous sommes maintenant sur la bonne voie. Je suis très heureux d'être là où je suis aujourd'hui. J'apprends des grands et je continue à tracer ma propre voie.

*COMMENT ÉVALUEZ-VOUS VOTRE ÉQUIPE SUR LE PLAN PHYSIQUE ?

Je pense qu'aujourd'hui elle est à 8 sur 10, ce qui est ce que j'aimerais qu'elle soit. Bien qu'ils se débrouillent très bien, et depuis la pré-saison il y a eu une amélioration incroyable, où nous étions à des poids beaucoup plus bas, aujourd'hui nous pouvons dire qu'ils sont au-dessus de ces poids et avec une augmentation de 50%. Je suis donc très satisfait de leur progression et de leur croissance physique.